다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.17

  EMS 마사지기는 전기 자극을 통해 근육을 자극하여 마사지 효과를 주는 기기로, 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진시키는 데 도움이 될 수 있어요. 종아리 근육이 단단해지는 원인은 운동 후 근육 피로, 근육 경련, 또는 근육의 과도한 사용 등 다양한데, EMS 마사지기 사용으로 근육이 말랑해지는 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 효과는 개인마다 다를 수 있으며, 꾸준한 사용과 함께 스트레칭이나 적절한 휴식도 병행하는 것이 좋습니다. 또한 마사지나 스트레칭, 혈액순환을 위한 족욕 등도 근육의 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0