정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.22

  졸피뎀은 향정신성의약품으로 분류되어 있어 내성이나 의존성이 생길 수 있는 약물입니다. 일반적으로 내성은 장기 복용 시 발생할 가능성이 높지만, 개인에 따라 반응이 다를 수 있어 6일 차에 내성이 생길 가능성을 완전히 배제할 수는 없어요. 수면 패턴이 망가진 이유는 다양할 수 있으며, 스트레스, 불안, 생활 습관 등이 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 상황에서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다: 1. 병원 방문: 처방의와 상담하여 현재 상태를 설명하고, 필요하다면 용량 조절이나 약물 변경에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 2. 수면 위생 개선: 규칙적인 수면 시간을 유지하고, 카페인 섭취를 줄이며, 잠자리에 들기 전 전자기기 사용을 줄이는 등 수면 환경을 개선해보세요. 3. 심리적 요인 점검: 스트레스나 불안이 수면에 영향을 미칠 수 있으므로, 이러한 요인들을 관리하는 방법을 찾아보세요. 병원에서 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 또한, 수면클리닉이나 정신건강의학과에 내원하여 심리 상담 및 진료를 통해 약물 치료 등의 방법에 대해 상담 받아보실 것을 권유드립니다.

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