치사제 복용 후 변비로 고민 중, 어떻게 해야 할까요?

Question

설사끼가 나오던 변을 많이 봐서 치사제를 먹고 갑자기 3일 되도록 변이 한 덩어리도 안 나옵니다. 어쩌면 좋을까요. 변을 보고 싶어요.. 변이 안 나오는데
변비 걸렸을 땐 식욕이 떨어진다는데 저는 너무 많이 먹고 있어요. 변은 안 나오는데 많이 먹으면 안 좋나요..?

닥터나우 AI · Accepted Answer

치사제 복용 후 변비가 발생한 경우, 몇 가지 조치를 취해볼 수 있습니다.

1. 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시면 대변이 부드러워져 배변 활동이 원활해질 수 있습니다.

2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 대변의 부피를 늘리고 장 운동을 촉진할 수 있습니다.

3. 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 도와 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다.

4. 변비약: 만약 위의 방법으로도 개선이 없다면, 변비약을 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

5. 식습관 조절: 과식은 장에 부담을 줄 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 변비가 있는 경우에는 더욱 주의해야 합니다.

변비가 지속되거나 심각한 불편함을 느낀다면 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 변비가 장기간 지속될 경우 다른 건강 문제로 이어질 수 있으므로, 증상이 계속될 경우에는 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 그리고 지사제는 이제 복용 중단해주시면 좋을 것 같아요. 다만 변을 못 봐서 불편감이 너무 크실 경우에는 다시 내과 진료 가셔서 진료 보시길 권유드려요.

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