스트레칭 후 흉쇄유돌근 만지면 눈 부구어 압박감, 통증 있어요. 만지지 않는 게 좋을까요?

재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  흉쇄유돌근을 과하게 스트레칭한 후 눈에 압박감과 경미한 통증이 있다면, 해당 부위를 만지지 않고 쉬게 하는 것이 좋습니다. 근육이나 인대 손상 가능성이 있어 무리하게 스트레칭하거나 압박하는 것은 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 통증이 완화될 때까지 충분히 휴식을 취해주세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 중요합니다.

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