현실이 가짜처럼 느껴지는 이유는?

Question

뭔가 가짜로 만들어진 세상에 살고있는 거 같은 이유는 뭔가요? 가짜같고 게임속 같고 공허하고 우울해요 공허한 정도가 너무 심한거같아뇨

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다. 말씀하신 감정은 때때로 많은 사람들이 경험할 수 있는 감정입니다. 세상이 가짜처럼 느껴지고 공허함과 우울함이 심하게 느껴진다면, 이는 심리적 또는 정신적인 원인일 가능성이 있습니다.

이러한 감정은 스트레스, 불안, 우울증, 또는 현실감 상실(이인증)과 같은 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 공허함이 지속적으로 느껴지고 일상생활에 영향을 미친다면, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강 전문의와 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고 적절한 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.

지금 느끼는 감정이 힘들고 혼란스러울 수 있지만, 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 전문가와 함께 해결책을 찾아보시길 권장드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 부담스럽게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과'를 선택하여 비대면 진료(전화 진료)를 권유드려요.

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