정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  T-score가 -3.0인 경우 심한 골다공증에 해당합니다. 이는 단순히 나이에 따른 자연스러운 현상이 아니라 적극적인 치료가 필요한 상태입니다. 골다공증은 T-score가 -2.5 이하일 때 진단되며, -3.0 이하는 심한 골다공증으로 간주됩니다. 이 상태에서는 뼈가 상당히 약해져 골절 위험이 높아지므로 약물 치료가 필요합니다. 생활 관리(칼슘, 비타민D 섭취, 운동 등)만으로는 이미 진행된 골다공증을 개선하기 어렵습니다. 가장 효과적인 방법은 약물 치료와 함께 생활 습관 개선을 병행하는 것입니다. 내분비내과 진료를 통해 적절한 약물 치료를 받으시고, 동시에 규칙적인 운동, 충분한 칼슘과 비타민D 섭취, 일광욕, 저염 식사, 가공식품 섭취 제한 등의 생활 습관 개선을 함께 하시는 것이 좋습니다.

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