정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  성인 ADHD를 가진 사람들 사이에서는 서로의 어려움을 더 잘 이해할 수 있는 경향이 있어서 다툼이 덜 발생할 수도 있습니다. 하지만 성인 ADHD가 있는 사람들도 각자의 성격과 상황이 다르기 때문에 반드시 덜 다투게 될 것이라고 단정 지을 수는 없어요. 성인 ADHD의 경우 충동적인 성향, 감정의 기복이 심하고 집중을 잘 못하는 능력이 특징이기 때문에 이러한 증상들이 대인 관계에서의 갈등을 유발할 수 있습니다. 따라서 서로의 차이를 이해하고 존중하는 것이 중요하며, 효과적인 의사소통 방법을 찾는 것이 필요합니다. 또한, 인지행동요법이나 감정조절훈련 등 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이러한 방법들은 일상 생활 수행과 사회적 적응을 돕고, 대인 관계에서의 갈등을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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