소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.29
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성 식도염이 있을 때도 아침 식사는 꼭 하시는 것이 좋습니다. 오히려 식사를 거르면 위산 분비가 증가해 증상이 더 악화될 수 있어요.

  아침 식사로 좋은 음식은:

  • 오트밀(위산을 흡수하고 역류 증상 감소에 도움)
  • 저지방 식품(살코기, 생선, 두부 등)
  • 섬유질이 풍부한 채소나 과일(바나나, 멜론, 오이 등 알칼리성 음식)
  • 부드러운 음식(죽, 스프 등)

  피해야 할 음식은:

  • 맵고 짠 음식
  • 기름진 음식
  • 탄산음료, 커피 등 카페인 음료
  • 산이 많은 과일류

  식사는 소량씩 천천히 드시고, 식후에는 바로 눕지 마시는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것도 소화기 건강에 도움이 됩니다. 증상이 심하다면 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0