버스에서 내려서 병원까지 가는 동안 혈압 변동, 고혈압 의심될까요?
이OO • 2024.01.18
버스에서 내려서 병원까지 가서 재본 혈압은 150이 나오는데. 조금 있다가 다시 재보니 130에 92 나왔습니다. 고혈압 의심되나요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.18
버스에서 내리고 바로 측정한 혈압이 150mmHg이었다면, 이는 운동 후 혈압이 일시적으로 상승한 것일 수 있습니다. 조금 휴식한 후 측정한 혈압이 130/92mmHg로 나타났다면, 이는 수축기 혈압이 다소 높지만 고혈압이라고 볼 정도는 아니에요. 하지만 혈압은 하루 중에도 여러 원인에 의해서 변화하는 수치에요. 정확한 진단을 위해서는 여러 날에 걸쳐 여러 번 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 만약 혈압이 지속적으로 높게 나온다면, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 교정하고 재 측정 해보시면 혈압 조절에 좋을 것 같아요. 정기적인 혈압 모니터링과 함께 의사의 상담을 받으시는 것을 권장합니다.
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