철분 부족이 다리 부종을 유발하나요?
요 몇일 다리가 붓는데요 철분 부족도 다리가 붓는지요? 몇일전 어지러워서 누워있다가 철분제를 복용했는데요 궁금합니다
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다리 부종과 철분 부족 사이에는 직접적인 연관성이 일반적으로 알려져 있지 않습니다. 다리 부종은 주로 오래 서 있거나 앉아 있을 때 혈액순환이 원활하지 않아 발생하거나, 염분 섭취가 많을 때 나타날 수 있습니다.
철분 부족은 주로 어지러움, 피로감, 창백함, 숨가쁨 등의 증상을 유발하지만, 다리 부종을 직접적으로 일으키지는 않습니다.
질문자님의 다리 부종이 지속되거나 통증이 동반된다면, 심부정맥 혈전증이나 심장, 신장 문제와 같은 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
일시적인 부종을 완화하기 위해서는 다리를 심장보다 높게 올려놓고 휴식을 취하거나, 염분 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 걷는 것도 혈액순환을 촉진하여 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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