임신 중 게우소스에 미림, 청하 섭취 후 걱정, 태아에 영향 있을까요?

임신20주 미림,청하 둘 다 들어간 게우소스를 먹었습니다ㅠㅠ 성인이 쓰는 숟가락으로 미림 반스푼, 청하 반스푼 들어갔다고 해요.. 전복을 세번정도 찍어먹었는데요. 찾아보니 태아 장기형성 후 소량의 알코올도 영향을 미칠 수 있다고 하는데 정말인가요 ㅜㅜ?