70세 여성입니다 넘어지거나 다친것이 아닌데 발목이부어 걷기가힘들때 어떻게해야될까요

발목 부종으로 걷기가 힘드신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 발목 부종은 신체 활동이 부족하거나 정맥 혈류 순환 문제로 발생할 수 있으며, 때로는 신장 질환과 같은 내과적 문제의 신호일 수도 있습니다. 일시적인 대처법으로는: 1. 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취하세요 2. 압박 스타킹을 사용하실 수 있는데, 이때 적절한 사이즈를 선택하시고 피부가 너무 조이지 않는지 확인하셔야 합니다 3. 가벼운 발목 운동이나 마사지가 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다 하지만 70세 연령에서 원인 없이 발생한 부종은 심장, 신장, 간 등의 문제일 수 있으므로 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 걷기 힘들 정도라면 더욱 전문의의 진단이 필요합니다.

70세 여성 발목 부종 시 대처법은?

발목 인대 수술 후 재부상 시 대처법은?

제가 3월달에 발목을 심하게 접질러 바깥쪽 인대 두개가 끊어지고 안 쪽 인대 하나가 찢어졌어서 인대를 연결하는 수술을 했었습니다. 그런데 방금 전, 앉아서 손을 바닥에 짚고 일어날려고 하는 순간 수술 했었던 발이 갑자기 꺾였는데요 꺾이면서 바깥쪽에서 뚝 하면서 예전에 접질렀을때와 같은 통증이 엄청나게 몰려왔습니다. 그리고 지금은 진정은 됐지만 발을 짚거나 돌리거나 움직이면 엄청 아프고요. 복숭아뼈 및 부분이 빨갛게 약간 부어오른것 같긴한데 그래도 전과 다르게 발을 짚어 걸을 수는 있습니다. 그 대신 걸을때 아파요. 내일이나 모래가 돼면 멍이 들것 같기도 하고 무엇보다 제가 다쳐봐서 예감이라는게 그렇게 좋진 않을것 같습니다. 발을 스트레칭 하듯이 쭉 땡길때 발등 부분이 아프고 위로 많이 안 당겨져요. 이제 겨우 수술하고 좀 회복해서 나아지고 있었는데.. 아직 붓기도 다 빠지지 않은 상태인데 또 이렇게 다쳤습니다. 제 느낌으론 뚝 소리가 난걸로 봐서 또 끊어지거나 찢어진것 같아요ㅠㅜ