외음부 자주 닦아도 안좋을까요?

김OO • 2024.12.22

외음부를 너무 자주 닦아도 건조해서 안좋다고 하는데 하루애 2번 흐르는 물에 씻능건 괜찮나요? 2번도 너무 많나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    외음부를 너무 자주 닦는 것은 피부가 건조해지고 민감해질 수 있어요. 하지만 하루에 2번 정도 흐르는 물로 씻는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 중요한 것은 비누나 세정제를 과도하게 사용하지 않고, 부드럽게 씻는 것이에요. 특히 비누의 경우 질 내부의 환경이 알칼리화가 되면서 정상균주들이 제거되거나 불균형해져 염증을 유발할 수 있으니 주의해야 해요. 질 전용 세정제를 사용하시는 것을 추천드리지만, 너무 과도한 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한번씩만 사용하시는 걸 추천드립니다. 개인의 피부 상태에 따라 다를 수 있으니, 만약 불편함이 느껴진다면 빈도를 조절하거나 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 올바른 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동, 꽉 조이는 하의 착용 피하기, 소변은 항상 앞에서 뒤로 닦아내기 등 좋은 습관 들이는 연습을 해주세요.

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    꼭 확인해주세요.
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