손 자주 닦아도 안좋나요?

Question

제가 결벽증끼가 있는지 제 물건 제외하고 만지면 찝찝해서 손을 하루에 30번은 닦는거 같은데요 안좋을까요?오히려 세균에 취약해진다던가 그런게 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

손을 자주 닦는 것은 일반적으로 좋은 습관입니다. 그러나 너무 자주 손을 닦으면 피부가 건조해지고, 피부의 자연 보호막이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 피부 감염이나 피부염 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 과도한 손 씻기로 인해 피부에 자연적으로 존재하는 유익한 세균들도 없어질 수 있어, 이로 인해 피부의 자연적인 면역력이 약해질 수 있습니다.

그러므로 손을 씻는 것은 중요하지만, 적절한 횟수와 방법으로 하는 것이 중요합니다. 손을 씻을 때는 따뜻한 물과 비누를 사용하고, 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 공공장소에서 손을 쓴 후 등에는 반드시 손을 씻는 것이 좋습니다.

결벽증에 대해서는 전문적인 상담이 필요할 수 있습니다. 만약 당신이 이 문제로 인해 일상생활에 지장을 느낀다면, 심리상담사나 정신과 전문가와 상담하는 것을 고려해 보세요.

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