턱에서 딱소리가 나는 원인은 무엇인가요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱에서 딱소리가 나는 증상은 턱관절 장애를 의심해볼 수 있습니다. 통증이 없더라도 턱관절이나 주변 근육에 문제가 생겨 소리가 날 수 있습니다.

  주요 원인으로는:

  • 스트레스로 인해 이를 꽉 깨무는 습관
  • 이갈이나 이 악물기
  • 한쪽으로만 음식을 씹는 습관
  • 단단하고 질긴 음식을 자주 먹는 식습관
  • 앞니로 물건을 물어뜯는 행위
  • 거북목이나 일자목과 같은 경추 변형
  • 부정교합 문제

  해결법으로는:

  • 무리하게 턱을 사용하지 않기
  • 부드러운 음식 위주로 섭취하기
  • 따뜻한 찜질로 턱 주변 근육 이완시키기
  • 턱에 무리를 주는 습관 개선하기
  • 증상이 지속되거나 악화된다면 치과나 구강악안면외과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다

  현재는 통증이 없더라도 방치할 경우 통증이 생기거나 증상이 악화될 수 있으니 평소 턱 관리에 신경 쓰시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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