컨디션 저하와 감기 시 혈당 수치가 높아질 수 있나요?

김OO • 2025.12.14

선생님 4개월째 되서 딩화혈색소 수치가 가정용 5점6(병원기계는 6점0) 으로 변했어요 12월 며칠전까지 5점6이 제일 많았어용 가정용 5점6 이용 질문1 피곤하고 수면 5시간만 잤고 스트레스 오늘 많이 받았고용 컨디션도 다운이 됬지만 한개더 있는게용 목감기가 좀 걸렸어용 질문1 목감기 걸렸고 목도 부었어요 이런경우 평소 가정용 5점6이면 더 높게 6점1도 나올수 있죵? 질문2 1번같은 경우요 6점1 이상으로 니오는 것도 가능해용?

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1개의 답변

  • 컨디션 저하와 감기 상태에서 혈당 수치가 일시적으로 상승할 수 있습니다.

    질문1에 대해 답변드리자면, 목감기로 인한 염증 상태, 수면 부족(5시간), 스트레스, 전반적인 컨디션 저하는 모두 혈당 수치를 일시적으로 높일 수 있는 요인입니다. 따라서 평소 가정용 측정기로 5.6이 나오던 당화혈색소가 6.1로 상승하는 것은 충분히 가능합니다.

    질문2에 대해서는, 네, 심한 감염이나 극심한 스트레스, 지속적인 수면 부족 상태에서는 6.1 이상으로도 수치가 올라갈 수 있습니다. 신체가 스트레스나 감염에 대응하기 위해 코르티솔과 같은 호르몬을 분비하면 혈당이 더 많이 상승할 수 있기 때문입니다.

    다만, 이러한 상승은 대개 일시적이며, 컨디션이 회복되고 감기가 나아지면 다시 평소 수준으로 돌아오는 경우가 많습니다. 현재 상태가 지속된다면 충분한 휴식과 수분 섭취, 적절한 영양 섭취를 통해 회복에 집중하시는 것이 좋겠습니다.

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