통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.08

  뒤통수와 관자놀이 부위의 통증은 경추성 두통, 긴장성 두통, 편두통 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 경추성 두통은 목뼈 주변 근육의 힘줄과 근육의 과도한 긴장과 경추 모양이 일자로 변형되면서 신경이 압박을 받아 통증이 일어나는 질환이에요. 또한, 스트레스, 수면 부족, 자세 문제 등도 원인이 될 수 있어요. 통증이 심하거나 지속적이라면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과 또는 신경외과에서 진료를 받아보시길 권유 드려요! 정형외과에서 원인을 찾지못하는 경우 신경과 진료를 보실 수 있어요. 집에서 할 수 있는 일반적인 관리 방법으로는 바른 자세 유지, 스트레칭, 낮은 베개를 이용하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 또한, 규칙적인 운동과 수분 섭취를 유지하는 것도 중요해요. 하지만 이러한 일반적인 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 당장 병원에 방문할 시간이 없으시다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '두통'으로 진료 권유 드려요!

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