잠 부족 시 또는 충분히 잔 후에도 머리를 돌릴 때 뒷골이 땡기는 이유는 무엇일까요?

익명 • 2023.09.29

잠을 못자거나 그런날엔 더 심하긴 한데 잠을 충분히 자도 갑자기 오른쪽이나 왼쪽으로 머리를 돌리면 뒷골이 땡겨요

기타통증

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.09.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

뒷목이 당기는 이유는 여러가지가 있을 수 있어요.
1. 혈압이 상승하는 경우
2. 경추성 두통이 의심되는 경우
3. 거북목(일자목)인 경우
4. 과로, 스트레스
5. 목디스크
  이러한 증상이 발생했을 때는, 온찜질을 통해 경직된 근육을 이완시키고 지압을 해서 뭉친 근육을 풀어주시면 좋아요. 신선한 공기를 마시는 것도 도움이 되므로 실내에 계시다면 환기를 시키거나 산책을 하는 것도 방법이에요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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통증 관련 질문

운동 중 뒷골 땡김과 두통, 원인과 치료법은? 어느 병원을 방문해야 할까요?

운동할때 뒷골이 땡기는 두통이 옵니다 원래 안그러다가 최근에 뒷골이 땡겨요 5일 전부터 시작되었고 엇그제 어제도 몸풀고 본운동 들어갈 때 갑자기 뒷골이 땡기면서 두통이 옵니다 처음에는 목디스크인줄알고 목 돌려보고 뒷목 주무르니까 조금씩 괜찮아지더라구요ㅠ 지금 상태 괜찮은지, 어떻게 치료하면 될지, 가벼운 것인지 어느 병원에 가야할 지 궁금해요