고속도로 휴게소에서 토르마린 패드를 발바닥에 붙이고 자면 숙면이 도움될까요?
허OO • 2024.09.01
어머니께서 불면증이 있으신데, (수면에 쉽게 잠들지 못하고, 화장실도 자주다님) 고속도로 휴게소에서 토르마린 패드를 발바닥에 붙이고 자면 숙면이 도움된다는 얘길듣고 그렇게하는데 잠이 잘온다고 하네요? 의학적으로 전혀 근거가 없지않을까요?
정신건강의학과
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
어머니께서 불면증이 있으신데, (수면에 쉽게 잠들지 못하고, 화장실도 자주다님) 고속도로 휴게소에서 토르마린 패드를 발바닥에 붙이고 자면 숙면이 도움된다는 얘길듣고 그렇게하는데 잠이 잘온다고 하네요? 의학적으로 전혀 근거가 없지않을까요?
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밤에 잠을 자면 2~3시간 후 답답하고 발바닥이 부자연스러워서 잠을 깹니다. 그런데 파스를 발바닥에 붙이고 자면 잘 잡니다. 저녁은 6시에 먹고 걷기 1시간을 했으며, 잠자리에 든 시간은 12입니다. 역류성식도염은 아닌 것 같은데,,, 또한 발바닥에 통증이 있는 것은 아닙니다. 자다 일어나면 발바닥이 살짝 화끈거리다 보니 발바닥이 아픈 것 아닌가 고민을 해보기도 합니다. 왜 그런 건가요? 병원은 신경외과를 가야하나요? 내과를 가야하나요?
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휴게소에서 닭꼬치를 먹고부터 식은땀이 날정도로 배가 아프고 설사를 하는데 장염일까요? 약국가서 어떤 약을 달라고 해야할까요?