고속도로 휴게소에서 토르마린 패드를 발바닥에 붙이고 자면 숙면이 도움될까요?

허OO • 2024.09.01

어머니께서 불면증이 있으신데, (수면에 쉽게 잠들지 못하고, 화장실도 자주다님) 고속도로 휴게소에서 토르마린 패드를 발바닥에 붙이고 자면 숙면이 도움된다는 얘길듣고 그렇게하는데 잠이 잘온다고 하네요? 의학적으로 전혀 근거가 없지않을까요?

정신건강의학과

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밤에 발바닥이 부자연스럽고 답답한데, 왜 그런 걸까요?

밤에 잠을 자면 2~3시간 후 답답하고 발바닥이 부자연스러워서 잠을 깹니다. 그런데 파스를 발바닥에 붙이고 자면 잘 잡니다. 저녁은 6시에 먹고 걷기 1시간을 했으며, 잠자리에 든 시간은 12입니다. 역류성식도염은 아닌 것 같은데,,, 또한 발바닥에 통증이 있는 것은 아닙니다. 자다 일어나면 발바닥이 살짝 화끈거리다 보니 발바닥이 아픈 것 아닌가 고민을 해보기도 합니다. 왜 그런 건가요? 병원은 신경외과를 가야하나요? 내과를 가야하나요?

신경외과