습관적 자해와 무기력, 어떻게 대처해야 하나요?
류OO • 2025.09.03
알 수 없는 우울감과 불안감으로 인해 자해도 습관성으로 조금만 우울해져도 해서.. 일이 손도 잡히지 않고 무기력해
정신건강
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알 수 없는 우울감과 불안감으로 인해 자해도 습관성으로 조금만 우울해져도 해서.. 일이 손도 잡히지 않고 무기력해



평소 손톱으로 귀를 파는습관때문에 며칠전부터 진물이 나오기 시작했습니다 이런경우는 어떻게 대처해야하나요?

큰일났어요ㅠㅠㅠ 예전에 우울증이 있어서 자해를 한 적이 있는데 최근들어서 우울하지도 않은 것 같은데 계속 습관적으로 자해하고 만족해 해요

10월20일 목요일에 처음 자해를 하고 그위에 또 긋고 또 긋고 자꾸긋게되네요 21일,22일,23일 그위에 긋고 또 그엇어요 커터칼자해 그만하고싶은데 칼만보면 긋고싶어요 대전을지대학병원 정신건강의학과 담당교수님도 자해한거 알고 계시는데 자꾸한건 모르셔서요 오늘 오전에 외래진료가서 있는그대로 말씀드리고 해야겠죠? 자해상처주변에 드레싱한거 붙인거 자국도 있고 자해상처 소독도 해야하는데 피부과를 가야할까요?
