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  닥터나우 AI

  2024.01.31

  채혈 후에 생긴 멍은 혈관이 손상되어 주변 조직으로 혈액이 새어 나가면서 발생하는데요. 대부분의 경우 멍은 자연스럽게 몇 일에서 몇 주 안에 점차 사라지는 과정입니다. 그러나 멍이 오래 지속되거나 통증이 심하다면 몇 가지 조치를 취해보시는 것이 좋아요. 1. 차가운 찜질: 멍이 생긴 직후에는 수건을 감싼 얼음팩을 사용하여 단시간 냉찜질하시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 이는 혈관을 수축시켜 추가적인 출혈을 줄이고 부기를 감소시킬 수 있어요. 2. 따뜻한 찜질: 멍이 생긴 지 48시간이 지난 후에는 따뜻한 찜질을 해주는 것이 혈액 순환을 도와 멍을 빨리 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 멍 부위를 높게: 가능하다면 멍이 든 부위를 심장보다 높게 위치시켜 혈액 순환을 개선하고 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. 휴식: 멍이 든 부위에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 5. 약물: 통증이 심하거나 부기가 심할 경우, 의사의 처방에 따라 진통제나 항염증제를 복용할 수 있습니다. 만약 멍이 2주 이상 지속되거나 점점 더 커지거나, 멍이 자주 생기는 등의 이상 증상이 있다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 드물게는 혈액 질환 또는 다른 건강 문제의 신호일 수도 있기 때문입니다.

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