배가 너무 계속 불편한데요. 뭔가 방귀가 나올 것 같은 오싹함이 들고 방귀를 보내도 편안해지지 않아요. 왜그러는 간가요? 혹시 변이 마려운 걸까요? 편안하다가 갑자기 불편함이 찾아오는 경우가 많습니다. 변의 신호도 가끔은 정확하게 느껴지지만 아닐 때도 많습니다. 변인거 같아 화장실을 왔는데 아무리 기다려도 계속 항문 안 쪽에서 불편해요. 혹시 변일 수도 있을 거 같은데 제가 스스로 힘을 줘봐야할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
배가 불편하고 방귀가 나오지 않는 상황은 변비나 가스가 차서 그럴 수 있어요. 변이 마려운 것 같지만 실제로 변이 나오지 않는다면 변비일 가능성이 있습니다. 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요.
변비가 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차거나 배가 아픈 증상이 발생할 수 있으니 이러한 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보입니다.
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변이 부드러운 변인데 힘을 줬는데 이상하게 나올 거 같은데 힘 주면 안 나옵니다. 이럴 때 방법 없나요?
설사 같은 변을 봤는데요. 봤는데 뭔가 덜 눴는 느낌이고 힘을 줘도 설사가 안 나와서 나왔는데 뭔가 찝찝하고 배가 답답합니다.
생리 곧 끝나가는데요. 배가 불편해서 변기에 앉으니 방귀가 나오면서 배와 항문 사이가 매쓰꺼워요. 이거 변 마려운 건지도 헷갈려요.. 나올려고 미는 느낌은 없습니다.