통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.23

  교근 축소수술 후 효과를 유지하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 먼저, 딱딱하거나 질긴 음식을 피하는 것이 필요합니다. 이러한 음식은 교근을 자극하여 다시 커지게 할 수 있습니다. 또한, 껌을 씹거나 이를 갈거나 이를 꽉 무는 습관도 피해야 합니다. 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 스트레스성으로 이를 꽉 무는 습관은 턱관절장애를 야기할 수 있으므로 주의해야 합니다. 정기적으로 치과나 구강악안면외과를 방문하여 상태를 체크하는 것이 좋습니다. 이러한 습관을 통해 교근 축소수술의 효과를 오래 유지할 수 있습니다.

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