궁금하게 있습니다. 제가 배고픈 걸 못참는데 그게 원인이 있을까요? 저는 일단 저체중에 기립성 저혈압이 있고 소화기관도 예민해서 조금씩 자주 먹습니다. 근데 배고픈 타이밍에 제때 안먹어주면 위가 점점 아프고 머리가 어지럽고 창백해진다고 해야할까 식은땀도 나고 버티기가 힘듭니다. 보통사람은 그냥 바쁘니 참고 일하고 나중에 먹으면 그만이지라고 하지만 저는 한두입이라도 뭘 먹어야 다시 좀 돌아오더라구요. 체질이 원래 그런건가요? 아니면 다른 이유가 있는 걸까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
배고픔을 참기 어려운 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 특히 저체중이시고 기립성 저혈압이 있으며 소화기관도 예민하다면, 이러한 증상들이 더 심해질 수 있습니다.
저체중: 체중이 낮으면 에너지 저장량이 적어서 배고픔을 더 자주 느낄 수 있어요. 몸이 필요한 에너지를 빠르게 소모하기 때문에 자주 먹어야 할 필요가 있습니다.
기립성 저혈압: 기립성 저혈압은 혈압이 갑자기 떨어지면서 어지러움, 창백함, 식은땀 등의 증상을 유발할 수 있어요. 이 경우 혈당이 낮아지면 증상이 더 심해질 수 있습니다.
예민한 소화기관: 소화기관이 예민하면 공복 상태에서 위산이 과다 분비되어 위통을 유발할 수 있어요. 자주 소량씩 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.
혈당 조절: 혈당이 급격히 떨어지면 어지러움, 피로, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이는 저혈당 증상으로, 특히 식사를 거르면 더 심해질 수 있습니다.
이러한 증상들은 체질 때문일 수도 있지만, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있어요. 지속적인 증상이 있다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 내과 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요.
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보통 졸리다 하면 찬물로 세수를 하든 잠깐 나가서 걷고 바람을 쐬든 스트레칭을 하든 무언가를 하면 잠이 깬다고들 하던데 저는 한 번 졸리기 시작하면 약에 취한 것처럼 정신이 멍해지고 두통 비슷하게 머리가 지끈지끈 아프고 이런저런 것들을 해도 졸음이 가시질 않아서 1분 3분 짧게라도 졸았다 깨면 한동안은 정신이 맑고 눈이 말똥말똥해지곤 합니다 학생때 건강이 무너졌던 적이 있는데 이때는 졸지 않으려고 교실 뒤에 서서도 자고 자꾸 졸아서 복도에 나가 무릎 꿇고있으면서도 자고 의자에 앉아 목만 푹 숙인채로도 잘 정도였는데 그냥 이때 건강이 많이 안 좋았어서 그런가 했어요 근데 지금 전보다 건강이 많이 좋아진 와중에도 일을 하던 도중, 게임을 하던 도중 심지어는 운전을 하던 도중에도 미칠듯 졸린 경우가 있습니다 컴퓨터 앞에 앉아 할 일을 하다가도 졸음이 오면 나도 모르는 새에 의자에 기대어 20~30분 자다가 깨어나고는 해요 원래 이러면 안되는거고 저만 이런 건가요?
배고픔이 느껴지지 않는 이유는 무엇인가요? 윗배 소화불량이 좀 있습니다
배고픔을 못느끼고 음식을 먹으면 바로 배에서 소리가 나며 방구 트름으로 바로 배출되고 변을 못봅니다
