발목이 꺾이고 부었을 때 대처법은?

임OO • 1일 전

벽돌 도로에 엎어지면서 왼쪽 발목이 바깥으로 90도 꺾이고 오른쪽 무릎부터 정강이까지 긁혔거든 근데 꺾인곳이 새끼발가락 못들정도로 아픈데 발등이 부었어 혹시 몰라서 꺾인곳에 파스를 붙이고 자고난 뒤에 때봤는데 약간 붉은 원형에 안쪽에 흰색 원형이 생기고 걸을때도 절뚝거리면서 걷게됨 너무 아픔

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목이 90도로 꺾이고 심한 통증과 부종이 있으신 상황이 정말 많이 불편하실 것 같습니다.

    현재 증상(새끼발가락을 들기 어려울 정도의 통증, 발등 부종, 절뚝거림)으로 볼 때, 단순한 염좌가 아닌 인대 손상이나 미세 골절 가능성도 있어 보입니다. 특히 90도로 꺾인 것은 상당히 심한 손상일 수 있습니다.

    우선 다음과 같은 응급 처치를 해보세요:

    1. 발목을 최대한 쉬게 해주세요. 무리하게 걷지 마시고 체중을 싣지 않도록 하세요.
    2. 얼음찜질을 15~20분씩 하루에 여러 번 해주세요. 이는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
    3. 다리를 심장보다 높게 올려두면 붓기가 빠지는 데 도움이 됩니다.
    4. 압박붕대로 발목을 감아주면 부종 관리에 도움이 됩니다.

    파스 부착 후 생긴 붉은 원형과 흰색 원형은 피부 자극 반응일 수 있으니 더 이상 파스는 사용하지 마세요.

    그러나 무엇보다 중요한 것은, 질문자님의 증상은 병원 방문이 필요한 상황으로 보입니다. 특히:

    • 발목이 크게 꺾였고
    • 걸을 때 절뚝거리며
    • 발등에 부종이 있고
    • 심한 통증이 있는 상황

    이런 경우 정형외과를 방문하여 X-ray 검사를 통해 골절 여부를 확인하고, 인대 손상 정도를 정확히 진단받는 것이 중요합니다. 적절한 치료를 받지 않으면 회복이 지연되거나 발목 불안정성과 같은 후유증이 남을 수 있습니다.

    가능한 빨리 정형외과 진료를 받으시길 권해드립니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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