자율신경실조증과 가슴 통증, 심장 문제일까요?

Question

자율신경실조증 증상으로 자가치료 하고 있는데요, 나아졌었는데 3-4일전부터 극심한 불안감과 긴장감, 초조함, 두근거림, 가슴통증이 있어요. 통증은 왼쪽위주이고 두근거림이 심해지면 묵직하고 쪼이면서 찌릿거리는 느낌이 듭니다. 그리고 갈비뼈와 등에도 통증이 느껴집니다.

혈압은 127/87, 맥박은 긴장감과 불안이 극심해지면 110~114정도 호흡 계속하고 겨우 조금이라도 풀어지면 85~95 입니다.

안그래도 불안감에 긴장감으로 건강염려증심한데 자꾸 심장에 문제가 있는건가 싶어서
긴장을 못 풀고 계속 불안과 초조에 떨고 있습니다.

가슴근육이 뭉친걸까요?
아니면, 원래 자율신경실조증 증상인가요?

통증은 지속적인게 아니고 정말 두근거림이 심하다는 걸 느낄 때 같이 느껴집니다.
호흡 계속 하고 풀면 통증은 사그라들고 두근거림만 남습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

자율신경실조증 증상으로 자가치료 하고 있는 상태로, 3-4일전부터 극심한 불안감과 긴장감, 초조함, 두근거림, 가슴통증이 있다고 하셧어요.
가슴 근육이 뭉친 것인지, 자율신경실조증 증상인지에 대해 궁금하신 것 같아요.

안그래도 불안감에 긴장감으로 건강염려증심한데 자꾸 심장에 문제가 있는건가 싶어서 긴장을 못 풀고 계속 불안과 초조에 떨고 있다고 하셨어요.
혈압은  127/87, 맥박은 긴장감과 불안이 극심해지면 110~114정도 호흡 계속하고 겨우 조금이라도 풀어지면 85~95라고 하셨는데요.
현재 혈압과 맥박에 크게 이상이 없어보여요. 불안감과 초조함, 긴장감 등 정서적인 감정에 의해서 맥박은 빨라질 수 있으낭 정상 맥박은 60-100회/분 이므로 안정시 맥박이 100회 밑으로 떨어진다면 너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보여요.

다만, 갈비뼈와 등쪽 통증과 왼쪽 가슴통증과 두근거림이 있다고 하셨어요.
불안감, 긴장감, 초조함, 두근거림, 가슴 통증과 같은 증상은 자율신경실조증의 일반적인 증상로 볼 수 있어요.

자율신경실조증에서는 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지며, 긴장감, 불안감, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 소화불량 등 여러 가지 신체적, 정서적 증상이 동반돼요. 
특히 불안이 심해지면 교감신경이 과도하게 활성화되어 심박수 증가, 호흡이 빠르게 느껴지거나 어렵게 느껴짐, 근육 경련 등의 증상이 나타날 수 있어요.

또한 두근거림은 심박수가 증가하면 느낄 수 있으며, 자율신경실조증에서는 특히 불안이나 스트레스 상태에서 심해져요. 긴장감이 심하면 가슴이나 등의 근육도 뭉쳐서 묵직하고 찌릿한 통증을 유발할 수 있어요.

해당 두근거림과 통증이 심장질환은 아닐까 불안하신 것 같아요. 자율신경실조증은 심장 질환과는 달라요. 그러나 심장의 두근거림, 통증을 심장 질환으로 오해할 수 있는 경우가 많은데요. 
가슴 통증이 자주 나타나거나 너무 심해지면 심장 문제를 배제하기 위해 내과를 찾아 직접 심전도 검사나 초음파 검사를 받아 보는 것이 좋아요. 심장 기능이나 리듬에 문제가 있는지 여부를 명확히 확인해보시는 것이 가장 좋습니다. 적어주신 증상을 확인해보았을 때 가슴근육이 뭉친 것에 의한 증상보다는 자율신경실조증이나 심장 질환의 가능성이 있을 것으로 보입니다.

다만, 자율신경실조증이 있다면 심장 질환이 아니더라도 긴장, 스트레스, 불안에서 비롯된 경우일 수도 있으므로 계속해서 불안과 초조가 지속된다면 가까운 내과를 찾아가 보시는 것이 현재의 불안감을 낮추실 수 있을 것 같아요.

자율신경실조증과 가슴 통증, 심장 문제일까요?

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