외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면 부족은 실제로 복통과 장 예민함을 유발할 수 있습니다. 충분한 수면은 신체의 회복과 스트레스 해소에 중요한 역할을 하는데, 수면이 부족하면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가하고 이는 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다.

  스트레스와 수면 부족은 과민성 장 증후군(IBS)과 같은 기능성 위장 장애의 증상을 악화시킬 수 있으며, 장의 운동성과 감각에 변화를 주어 복통, 설사, 변비 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

  질문자님의 경우, 수면 부족이 장 예민함의 원인이 될 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 충분한 수면을 취하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스 관리, 규칙적인 식사, 충분한 수분 섭취도 장 건강에 중요합니다.

  만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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