병원에서 물리치료사가 손목 관절을 잡고 흔든뒤로 건초염이 생겨 한달째 문제가있습니다. 병원에선 제대로 된 처방도 해주지 않았고 24살이라 너무 두렵습니다. 새로운 병원을 갈건데 오래사용해서도 있겠지만 보조기구로 끝날까요? 두렵습니다. 주사맞으면 문제생기는거 아닌가요? 꼭 스테로이드만 맞나요? 피디알엔 같은건 안맞나요? 영원히 문제가 생기면 어쩌죠. 두렵습니다. 자세랑도 연관이있을까요? 왼손사용을 줄이라는데 어깨도 다친터라..책가방들고 어떻게 다닐지..하..근육도 없고
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 건초염으로 한 달째 고생하고 계시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 24살의 젊은 나이에 이런 통증을 겪으시니 더욱 걱정되실 거예요.
손목 건초염 치료에는 보조기구가 매우 효과적입니다. 손목 보호대를 착용하면 손목과 관절을 고정시켜 염증이 있는 부위의 휴식을 도와주고 추가적인 자극을 방지할 수 있어요. 2주 이상 꾸준히 착용하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
주사 치료의 경우, 스테로이드 주사는 건초 내부의 염증을 빠르게 줄여주어 단기간에 통증 완화 효과가 있습니다. 하지만 같은 부위에 반복적으로 여러 차례 맞을 경우 힘줄 약화, 피부 위축, 변색 등의 부작용이 생길 수 있어 일반적으로 1~2회 정도로 제한하는 것이 좋습니다.
스테로이드 외에도 프롤로 주사(인대 증식 주사)나 플라센텍스 주사 같은 대안이 있어요. 이런 주사들은 조직 재생을 돕고 통증 부위를 안정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
자세와도 분명히 연관이 있습니다. 특히 어깨 부상이 있으시다면 자세 불균형으로 인해 손목에 무리가 갈 수 있어요. 책가방은 가능하다면 양쪽 어깨에 고르게 무게가 분산되도록 메시거나, 무거운 물건은 최소화하는 것이 좋습니다.
치료 과정에서는 손목 사용을 최대한 줄이고, 보조기 착용과 함께 적절한 약물 치료를 병행하는 것이 효과적입니다. 새로운 병원에서는 정확한 진단과 함께 본인의 상태에 맞는 치료 계획을 세워주실 거예요.
건초염은 적절한 치료와 관리로 대부분 호전되는 질환이니 너무 걱정하지 마시고, 전문의와 상담하며 치료 방향을 결정하시길 권해드립니다.
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모유수유중 손목통증(건초염) 물리치료 가능한가요?
손목이 너무 아파 병원에서 초음파 찍어보니까 힘줄 부분에 물이 찼고 힘줄이 부었다고 건초염이라해서 체외충격파치료랑 물리치료받고 약 먹고 있는데요 충격파치료 진짜 너무 아픈데 치료 받아도 나아지는 것 같지도 않아서 한의원에서 침 맞아보려고 하는데 침 맞으면 효과 있을까요ㅠㅠ? 병원에서 아직 학생이라 주사는 물리치료 더 받고 맞으라 그러던데 너무 아파요ㅠㅠ
병원 가서 엑스레이 찍고 했는데 손목건초염?염증이 심하다는데 물리치료받고 통증이 더 심해졋거든요 빨개지고 붓고 손목 저리고 한데 몇주됐는데 염증약만 처방받고 했는데 먹고나면 호전이될까요 붓고 손이랑 팔이 너무 저려서ㅠㅠ