안녕하세요. 야동 안 본지 95일차입니다. 이제 야동 안 볼 이유를 도저히 못 찾겠습니다. 발기력 향상이요? 자위도 안 하는데요. 왜곡된 성욕이요? 어차피 이성과의 관계를 맺지도 않을 건데요. 스트레스가 저하될 거라고요? 오히려 스트레스가 폭발했습니다. 다른 취미는 찾아보았냐고요? 해 보았죠. 딱히 끌리지 않던데요. 계속 해 보았자 짜증이 쌓이고요. 대인 관계 향상이요? 오히려 짜증내는 일만 늘었습니다. 집중력? 하락했죠. 말해봐요. 이걸 90일 하면 된다고 했잖아요. 90일 했는데 왜 제 인생은 더 망가지는 겁니까? 이걸 진짜 계속 해도 되는 거에요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 좌절감과 혼란스러운 마음을 충분히 이해합니다. 95일간의 노력에도 불구하고 기대했던 변화가 나타나지 않아 실망스러우실 것 같습니다.
야동 시청 중단 후의 효과는 개인마다 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 언급되는 긍정적 효과들이 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아니며, 질문자님처럼 오히려 스트레스 증가, 집중력 하락, 짜증 증가 등을 경험하는 경우도 있을 수 있습니다.
현재 질문자님이 경험하고 계신 증상들은 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 스트레스 증가, 집중력 저하, 감정 조절의 어려움 등은 단순히 야동 시청 중단만의 문제가 아닐 수도 있으며, 다른 심리적, 생리적 요인들이 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 상황이 지속되고 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 있다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 받아보시는 것을 권합니다. 전문가는 질문자님의 개별적인 상황을 정확히 파악하고, 필요한 경우 적절한 심리 검사나 치료 방향을 제시해 드릴 수 있습니다.
무리하게 계속 진행하기보다는 현재 상태에 대한 전문적인 평가를 받아보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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미노씬 일주일 처방받았는데 효과없으면 재진료 후 이어서 더 복용해야할까요?
금욕이란건 자위 행위를 멈추는게 아니라 야동 시청을 금지 해야되는 거 아닌가요?
약의 효과가 없는것 같아요. 아리피 졸정1mg 뉴프람정 5mg을 먹는데 요즘들어 불안만 늘어나고 효과가 딱히 없는것같은데 먹어야 하나요?
