다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.06
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배에 가스가 많이 차는 것은 체중 증가와 직접적인 관련이 없습니다. 가스는 소화 과정 중에 발생하는 공기로, 체중계에 영향을 주지 않기 때문이죠. 체중은 체내의 수분, 지방, 근육 등의 양에 의해 결정되며, 가스 자체가 체중을 증가시키지는 않아요. 그러나 배에 가스가 많이 차서 불편함을 느끼신다면, 식습관을 조절하거나 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 속이 더부룩하고 배가 빵빵한 느낌이 지속된다면 위장 장애 증상의 가능성이 있으니, 전문의와 상담하여 필요시 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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