침대에서 알레르기 증상 원인과 대처법은?

침대에서 자고있는데 팔과 다리 배 부분이 간지러워서 일어닜는데 몸을 보니 사진처럼 알러지 같은 현상이 올라왔는데 어떻게 해야할까요? 원인이 뭘까요? 침대에서 벗어나먄 또 괜찮아 지는거 같기도 하고