소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.02

  역류성 식도염과 위 건강에 대한 걱정이 있으시군요. 소금차는 전통적으로 소화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있지만, 과도한 소금 섭취는 오히려 위 점막을 자극할 수 있고, 고혈압이나 신장 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이 있는 경우, 소금이 위산 분비를 자극할 수 있어 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 따라서 소금차를 드시기보다는, 식습관 개선과 함께 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 완전히 회복될 때까지 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 또한, 위를 자극할 수 있는 음식을 피해주는 것이 가장 좋은데요. 만약 속 불편감이 심할 경우에는 죽이나 계란찜, 두부 등과 같은 자극이 적은 음식, 부드러운 음식으로 섭취해주는 것이 좋아요. 식사 후 바로 눕지 않기, 자극적인 음식 피하기, 적절한 체중 유지 등이 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 약물 치료를 고려해 보시기 바랍니다.

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