폼클렌징 사용시 오랜 시간 거품 내면 역효과?
폼클렌징 세안시 가급적 오랜 시간 거품을 내며 얼굴을 문지르면 되려 역효과라는데 사실일까요? 그렇다면 평소 클렌징을 쓰되 가볍고 짧게 문지른후 물로 씻어내는게 나은지 여쭤봅니다
폼클렌징 세안시 가급적 오랜 시간 거품을 내며 얼굴을 문지르면 되려 역효과라는데 사실일까요? 그렇다면 평소 클렌징을 쓰되 가볍고 짧게 문지른후 물로 씻어내는게 나은지 여쭤봅니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
폼클렌징을 사용할 때 오랜 시간 동안 거품을 내며 얼굴을 문지르는 것은 피부에 자극을 줄 수 있어요. 특히 민감한 피부나 여드름성 피부의 경우, 과도한 마찰은 피부 장벽을 손상시키고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 폼클렌징을 사용할 때는 가볍고 짧게 문지른 후 물로 충분히 씻어내는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부에 필요한 수분을 유지하면서도 효과적으로 세안을 할 수 있어요. 만약 피부에 자극이 느껴진다면 제품을 변경하거나 세안 방법을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 피부가 민감하다면 저자극 클렌징 제품을 사용하는 것도 추천드립니다. 정확한 피부 관련 상담을 원하시면 가까운 피부과에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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폭식증이 너무 심해졌는데 식욕억제제를 복용하면 오히려 역효과가 날까요? 제가 올해 초에 다낭성난소증후군이 있다는 걸 알고 난 이후, 다이어트를 하느라 식단과 운동을 건강히 병행했었는데 다이어트 기간이 너무 길어지다 보니 어느새 강박으로 자리 잡아서 폭식증까지 이어졌습니다. 먹고 토하고, 씹고 뱉고, 식사를 3시간 넘게 꾸역꾸역 하는 등 심각한 상황이라 식욕억제제라도 먹어야 하나 싶습니다. 찾아보니 폭식증 환자에겐 오히려 억제제가 안 좋을 수도 있다던데, 어떻게 하는 게 좋을까요?
