여성 외음부는 어떻게 올바르게 세정해야 하나요?

김OO • 2025.10.22

여자 외음부는 어떻게 씻어야 하나요? 여성청결제 하루 한 번 써주는데, 냄새가 안 났으면 하는데 어느 부분까지 꼼꼼하게 씻어야 하나요? 살을 뒤집어 까야 나오는 클리토리스 옆부분에 하얗게 끼면 안되는건가요? 그것까지 뒤집어 까서 매번 씻어야 하는 건가요? 겉 위주로 여성청결제는 바르되, 질 주변은 어느부분까지 씻어도 되는건가요? 뭐 산도때문에 외음부부위는 바디워시로 씻으면안된다는 이야기가 있던데, 항문은 바디워시로 씻어도되나요?

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.22
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    여성 외음부의 올바른 세정은 건강 관리에 중요한 부분입니다.

    외음부 세정 시에는 순한 여성청결제를 사용하여 외부 부위를 부드럽게 씻어주는 것이 좋습니다. 하루에 한 번 정도 사용하는 것은 적절하지만, 너무 자주 사용하면 질 내 미생물 균형이 깨져 오히려 문제가 생길 수 있습니다.

    클리토리스 주변을 포함한 외음부 주름 부분은 분비물이나 각질이 쌓일 수 있어 부드럽게 씻어주는 것이 좋습니다. 하얀 분비물이 끼는 것은 자연스러운 현상이지만, 위생을 위해 부드럽게 세정해주세요. 다만 너무 강하게 문지르거나 과도하게 세정하면 피부가 자극받을 수 있으니 주의하세요.

    질 입구 주변까지는 세정해도 괜찮지만, 질 내부까지 세정제를 사용하는 것은 피해야 합니다. 질은 자정작용이 있어 과도한 세정이 오히려 해로울 수 있습니다.

    외음부는 일반 바디워시보다 산도가 맞는 여성청결제를 사용하는 것이 좋습니다. 항문 부위는 일반 바디워시로 씻어도 되지만, 외음부와 항문은 별도로 씻는 것이 감염 예방에 도움이 됩니다. 세정 후에는 물기를 잘 제거하고 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷을 착용하는 것이 좋습니다.

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