안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 복용하고 계신 약물들이 통증 완화에 도움을 주고 있지만, 지속적인 통증으로 인해 생활에 불편을 겪고 계신 것 같아요. 장기간 약물 복용에 대한 부담감이 있으시다면, 스테로이드 주사치료를 고려해볼 수도 있습니다. 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적일 수 있지만, 부작용이 있을 수 있으므로 주치의와 상의하여 현재 상태에 맞는 최적의 치료 방법을 결정하는 것이 중요해요.
소염진통제 등이 포함된 약물을 장기간 복용할 경우 위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문에, 통증 조절을 목적으로 가능한 단기간 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 심해지는 시간대와 상황을 주치의에게 상세히 설명하여, 보다 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 주치의와의 상담을 통해 현재 복용 중인 약물의 조정이나 추가적인 치료 방법을 논의해보시기 바랍니다.
약물치료, 주사치료 외에 통증완화를 위해서는 정형외과에서 검사 후 도수치료, 물리치료 등 원인과 증상에 따라서 적절한 치료방법이 권유될 수 있으며, 허리 건강을 위해서는 통증, 염증이 심한 급성기가 지나고 허리에 도움을 주는 꾸준한 운동, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 생활습관 개선이 필요합니다. 체중이 많이 나가는 경우 체중감량도 필요하며, 운동 방법은 진료의 또는 물리치료사 등에게 허리의 상태에 따른 적합한 운동을 권유받아 하시는 것이 좋습니다. 다른 사람에게 좋은 운동법도 개개인의 상태에 따라서는 증상을 악화시킬 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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