신생아 코딱지가 수면 방해 원인인가요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신생아의 마른 코딱지가 수면을 방해할 수 있습니다. 코딱지가 크거나 단단해지면 아기의 호흡을 불편하게 만들 수 있고, 이로 인해 잠에서 자주 깨는 원인이 될 수 있어요.

  신생아는 코로만 숨을 쉬는 경우가 많아 코가 막히면 불편함을 느끼고 수면 중에 깨어날 수 있습니다. 특히 실내가 건조하면 코딱지가 더 단단해져 문제가 될 수 있어요.

  이런 경우 식염수 스프레이를 한두 방울 떨어뜨려 코 속을 촉촉하게 해준 다음, 아기 전용 코 흡입기를 사용해 부드럽게 제거해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 가습기를 틀어 실내 습도를 50~60% 정도로 유지하는 것도 좋은 방법입니다.

  너무 자주 코를 건드리면 오히려 자극이 될 수 있으니 꼭 필요할 때만 해주시고, 코딱지 제거 후에도 수면 문제가 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 소아과 상담을 고려해보세요.

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