7개월 아기 바나나와 과일 섭취량은?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.31
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  7개월 아기에게 바나나는 부드러운 식감과 소화가 잘 되는 특성 때문에 좋은 이유식 재료입니다. 바나나는 으깨서 소량(1-2숟가락)부터 시작해 아기의 반응을 살피며 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

  사과와 배 외에도 7개월 아기가 먹을 수 있는 과일로는 잘 익은 복숭아, 망고, 아보카도, 파파야 등이 있습니다. 단, 처음 접하는 과일은 알레르기 반응을 살피기 위해 소량부터 시작하세요.

  이유식을 2회에서 3회로 늘리신 것은 적절한 조치입니다. 7개월 아기의 경우 이유식 양은 1회에 150~300g 정도가 적당하며, 분유는 하루 약 700cc 정도가 권장됩니다.

  분유 섭취가 줄었다면 이유식을 통해 충분한 영양을 공급해주는 것이 중요합니다. 다만 이유식만으로는 모든 영양소를 충족하기 어려울 수 있으니, 가능하다면 최소한의 분유는 유지하는 것이 좋습니다. 아기가 건강하게 성장하고 있고 체중 증가가 정상적이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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