잇몸에서 피가 나는데 영양제 늦은시간에 먹어도 되나요?
이OO • 2024.03.30
잇몸에서 피가 나는데요 집에 보유하고 있는 영양제가 있는데요 칼슘 프로폴리스 비타민c 이렇게 함유되어 있는데요 지금 늦은시간에 먹어도 되는지요?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.30의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
잇몸에서 피가 나는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 그 중 하나로 비타민 C 결핍이 있을 수 있습니다. 비타민 C는 잇몸 건강에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 프로폴리스도 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
영양제를 섭취하는 시간은 대체로 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 일부 영양제는 공복에 섭취할 때 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 카페인이 함유된 음료와 함께 섭취하면 칼슘의 흡수가 방해받을 수 있으니 주의해야 합니다.
늦은 시간에 영양제를 섭취하는 것이 수면에 영향을 미치지 않는다면, 섭취해도 괜찮습니다. 하지만, 잇몸 출혈이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 가정의학과의 진료를 통해 원인에 대해 알아보시고 적절한 치료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
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