장염 회복 후 일반식 섭취 시 설사 원인은?

유OO • 2026.01.03

걸린지 오늘 일주일된 장염 다 나은것같아서 일반식으로 돌아갔더니 다시 설사해요

장염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염이 회복 중이라고 느끼셔서 일반식으로 돌아가셨는데 다시 설사가 발생하셨군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

    장염 후 일반식으로 전환했을 때 설사가 다시 발생하는 것은 장이 아직 완전히 회복되지 않았을 가능성이 높습니다. 장염으로 인해 장 점막이 손상되었다가 회복되는 과정에 있을 때, 갑자기 일반식을 섭취하면 장이 자극을 받아 움직임이 빨라져 설사가 다시 발생할 수 있습니다.

    장염 회복 초기에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식부터 시작하는 것이 좋습니다. 죽이나 스프 같은 부드러운 음식으로 시작해서 점차 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다. 또한 기름지거나 자극적인 음식, 유제품, 카페인, 알코올 등은 장을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

    수분을 충분히 섭취하시고, 며칠 더 소화가 잘 되는 음식 위주로 드시면서 천천히 일반식으로 전환해보시기 바랍니다. 만약 설사 증상이 계속되거나 악화된다면 의료진의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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내과 관련 질문

  • 장염 회복 중 음식은 어떤 종류로 섭취하면 좋나요..?

    장염 회복 중으로 일반식 섭취 후 복통, 설사 등의 증상은 없었으나 아직까지 평상시 변의 60%? 정도 상태입니다. 일반식 먹은 지는 5일 넘은 상태르 너무 자극적인거 이외에는 먹어도 된다는데 도넛이나 밀가루 음식, 햄버거 등을 먹어도 괜찮을지 궁금하고, 회복 기간 중 어떤 종류의 음식을 섭취하여야 좋을지도 궁금합니다 ㅜㅜ..

    소화기질환

    장염

    2023.05.11
  • 장염으로 인한 설사 후 일반식 섭취 가능한가요?

    저번주에 장염 걸렸다가 금요일쯤 나은 것 같아서 어제 파스타랑 자극적인걸 먹었는데 새벽에 설사를 하더라구요. 아침 되니깐 설사는 안하고 복통도 없어졌는데 자극적인건 아니더라도 시리얼이나 일반식 같은건 먹어도 되나요?

    내과

    장염

    2024.07.08
  • 장염 설사 후 일반식 섭취, 고기는 무리일까요?

    장염 설사 끝났고 배가 조금 부글거리기는 하지만 변은 괜찮습니다 몸살끼 어제 오늘 수액 맞고 약도 먹어서 괜찮아졌습니다 일반식을 먹어도 될 것 같아서 먹어보려고 하는데 고기 같은 건 무리가 있을까요? 아니면 아직은 무리일까요? 그제 약 타왔고 설사 증상은 저번 주부터 계속 있다가 어제 부터 잦아들었습니다

    내과

    장염

    2023.12.16
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