스파링 후 통증이 근육통인가요?
강OO • 2025.08.16
근육통이. 심해서 집에서 파스사다붙였는데 드는데는 안아픈데. 스파링 하다. 맞은부위가 아파요. 이게근육통이 맞나요 파스만 뿌려도될까요'
근육통
근육통이. 심해서 집에서 파스사다붙였는데 드는데는 안아픈데. 스파링 하다. 맞은부위가 아파요. 이게근육통이 맞나요 파스만 뿌려도될까요'
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스파링 후 맞은 부위에 통증이 있으시군요. 이는 외부 충격으로 인한 근육통일 가능성이 높습니다.
파스 사용에 대해서는, 파스만으로는 진통 효과가 제한적일 수 있고 피부에 자극을 줄 가능성도 있어 권장하지 않습니다. 대신 따뜻한 찜질을 해주시거나 가벼운 마사지, 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
통증이 심하시다면 진통제 복용을 고려해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 증상이 완전히 호전될 때까지는 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.



허벅지통증이 근육통인가요,

팔통증이 불면증약먹고자면 모르고자요 그럼근육통인가요

팔 다리 정강이 부분 통증 얼굴 만지면 피부가 아픈데 근육통인가요?
