아침에 배가 아프고 설사를 하는 원인은?

김OO • 2025.05.14

초6입니다. 제가 최근동안 변비에 시달렸었는데요, 변비가 있기 전에는 한번씩 아침에 아무이유없이 배가 아프고 설사를 하는 경우가 종종 있었는데 아까도 평소처럼 요플레 하나를 먹고 화장실에 오니까 배에 쥐가 난것처럼 엄청 아프면서 설사를 하네요.. 완전 묽은건 아니고 그냥 살짝의 설사정도..? 큰 문제가 있는건 아니겠죠?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.14

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    아침에 배가 아프고 설사를 하는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 최근 변비를 겪으셨다고 하니, 장의 운동이 불규칙해지면서 이런 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 아래는 몇 가지 가능한 원인입니다:

    1. 과민성 대장 증후군(IBS): 스트레스나 식습관 변화로 인해 장이 민감하게 반응하면서 설사와 복통이 나타날 수 있습니다.
    2. 유당 불내증: 요플레와 같은 유제품을 섭취한 후 배가 아프고 설사를 한다면, 유당을 소화하는 데 어려움이 있을 가능성이 있습니다.
    3. 장내 미생물 불균형: 변비와 설사가 번갈아 나타나는 경우, 장내 미생물의 균형이 깨졌을 수 있습니다.
    4. 식사나 생활 습관: 아침에 공복 상태에서 특정 음식을 섭취하거나, 급하게 먹는 습관이 장에 자극을 줄 수 있습니다.

    큰 문제가 아닐 가능성이 높지만, 증상이 반복되거나 더 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 다음과 같은 경우에는 반드시 병원을 방문하세요:

    • 복통이 매우 심하거나 지속되는 경우
    • 설사가 계속되면서 탈수 증상이 나타나는 경우(입이 마르거나 소변량이 줄어드는 등)
    • 혈변이 보이는 경우

    우선, 요플레와 같은 유제품 섭취를 잠시 중단해보고 증상이 나아지는지 확인해보세요. 또한, 식사를 규칙적으로 하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    건강 관리에 유의하시고, 필요시 가까운 병원에서 진료를 받아보시길 권장드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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