밤에 체온이 오르는 이유는 무엇인가요?
밤만되면 체온이 0.5도 정도 올라가 37.3도 정도 됩니다. 몇주째 매일 이러는데 아침이면 또 36.7도 정도로 정상입니다. 이유가 뭘까요
밤만되면 체온이 0.5도 정도 올라가 37.3도 정도 됩니다. 몇주째 매일 이러는데 아침이면 또 36.7도 정도로 정상입니다. 이유가 뭘까요
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안녕하세요. 체온이 밤에 올라가는 현상은 비교적 흔한 일일 수 있습니다. 일반적으로 사람의 체온은 하루 동안 변동을 겪으며, 저녁이나 밤에는 약간 상승하는 경향이 있습니다. 이는 신체의 생체 리듬(서카디안 리듬)에 의해 조절됩니다.
하지만 몇 주 동안 매일 밤 체온이 37.3도 정도로 올라가고, 아침에 정상으로 돌아오는 패턴이 지속된다면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다:
미열의 원인: 지속적인 미열은 감염, 염증, 스트레스, 과로, 또는 특정 약물 복용과 관련이 있을 수 있습니다. 또한 만성 질환이나 면역 체계의 이상도 원인이 될 수 있습니다. 전신 홍반 루푸스와 같은 자가면역 질환도 체온 변동을 유발할 수 있으므로, 자가항체검사와 같은 추가 검사를 통해 확인해보는 것이 좋습니다.
환경적 요인: 밤에 실내 온도가 높거나 이불을 두껍게 덮는 경우 체온이 상승할 수 있습니다. 생활 환경을 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
호르몬 변화: 특히 여성의 경우 생리 주기나 호르몬 변화가 체온에 영향을 줄 수 있습니다.
기저 질환: 드물게 결핵, 갑상선 기능 항진증, 자가면역 질환 등과 같은 질환이 체온 변동을 유발할 수 있습니다.
현재 상태가 몇 주째 지속되고 있다면 단순한 생체 리듬의 변화로 보기 어려울 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 혈액 검사나 추가적인 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다. 특히 다른 증상(피로, 식욕 감소, 체중 변화 등)이 동반된다면 더욱 신속히 진료를 받으셔야 합니다.
궁금한 점이 더 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.
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