다낭성 있고 피임약 먹은지는 3년 정도 되었는데 끊었다가 먹은건 1년 다 되어갑니다. 현재도 피임약을 복용하고 있고 가끔 엽산 400 함량된 락티브 미오이노시톨을 복용하고 있습니다. 임신준비를 하면서 제대로 된 영양관리를 하기위해 차병원 임산부종합멀티비타민1을 구매 했는데 엽산이 들어있어서 이노시톨이랑 함께 복용하면 엽산 과다일 것 같은데 이노시톨과 영양제를 함께 복용할 수 있는 방법이 있을까요? 아니면 순수 미오 이노시톨만 함유된 이노시톨을 추천 받고 싶습니다. 한국제품은 다 엽산이 들어있는걸로 알고 있어서 외국제품을 살 수 있는 경로나 처방이 되는지요.
1개의 답변
질문자님의 임신 준비와 영양 관리에 대한 고민이 느껴집니다.
이노시톨과 엽산은 서로 다른 영양소로, 함께 복용하는 것은 기본적으로 안전합니다. 다만 총 엽산 섭취량이 과도하지 않도록 주의하셔야 합니다. 임신 준비 중인 여성에게 권장되는 엽산의 일일 섭취량은 400~800μg입니다.
현재 락티브 미오이노시톨(엽산 400μg 함유)과 차병원 임산부종합멀티비타민을 함께 복용하시면 엽산 섭취량이 권장량을 초과할 수 있습니다. 이 경우 두 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다:
다낭성 난소 증후군이 있으시다면 이노시톨이 도움이 될 수 있으므로, 순수 미오이노시톨 제품을 찾으시는 것도 좋은 방법입니다. 다만 피임약을 복용 중이시라면, 임신 준비 전에 피임약 중단 시기와 관련하여 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
영양제 복용 계획에 대해서는 담당 의사와 상담하여 질문자님의 상황에 맞는 최적의 방법을 찾으시길 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
약이 둘다 엽산이긴 한데 하나는 고운자임맘 영양제 하나는 닥터에디션 액티브엽산인데 같이 먹어도되나요?
산부인과임신준비중인데 엽산은 매일 먹고 있어요 이노시톨도 먹어야 한다는데 엽산이랑 이노시톨은 뭐가 다른가요? 엽산을 먹고 있는데 이노시톨안에 엽산도 들어가있는거 같은데 같이 먹어도 되나요?
산부인과다낭성에 좋은 영양제가 오메가3 비타민 D 이노시톨이라고 해서 먹고있는데 산부인과에서 자궁내막증 예방을 위해 경구피임약을 처방해 줘서 복용중입니다. 피임약 복용 할때 영양제 같이 챙겨먹으면 도움이 안되나요? 이노시톨은 배란을 도와주는 영양제인데 저는 피임약으로 배란을 막고 있어 도움이 안되는거 아닌가 해서요 그래도 이노시톨과 영양제들을 함께 챙겨주는게 나중을 위해 도움이 될까요? 이노시톨이 피임을 방해하진 않을까요?
성 고민경구피임약생리불순