지성피부 관리에 어려움이 있어요, 어떻게 해야 할까요?

Question

지성피부라서 개기름, 피지, 모공땜에 스트레스 받고, 또한 유분땜에 수분이 부족하여 건조하기도 해서 이것저것 좋다는 로션이나 폼클렌징을 써봐도 피부가 전혀 나아지질 않아요. 따로 검색해보니 구진성 여드름이라고 하는데... 너무 지치기도 해서 관리안하면 더 그럴거같고.. 미국 제품을 써볼까 하면 너무 급하다보니 이제는 구매안하려고 하고 비싸기도 하고, 마음이 좀 그래요. 부모님보다 제 피부라서 제가 더 속상하기도 하고 레이저를 한다면 부작용이 생길거같고 남들이 좋다는 거 추천해줘도 두려워서 자신감이 없어요. 좋다는 피부과를 가보니 열감이 많아서 피부가 올라온다는데 아무리 열감을 낮춰도 계속 달아오르는 피부라서 어떡할지 모르겠네요... 그냥 다 포기하고 존슨즈 베이비로션 바르고 살까 고민입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

지성피부로 인해 고민이 많으신 것 같아 안타깝게 생각합니다. 지성피부는 피지 분비가 활발하여 모공이 막히고 여드름이 생기기 쉬운데, 유분이 많음에도 불구하고 피부 속 수분이 부족하여 건조함을 느낄 수 있습니다. 지성피부 관리를 위해 몇 가지 방법을 제안드립니다:

1. 클렌징: 아침과 저녁으로 부드러운 폼클렌저를 사용하여 피부를 깨끗이 세안하는 것이 좋습니다. 하지만 하루에 두 번 이상 과도한 세안은 피부를 더 건조하게 만들 수 있으니 주의하세요.

2. 보습: 지성피부에 맞는 유분감이 덜한 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급하세요. 피부가 건조해진 상태라면 보습이 강한 기초제품을 선택하는 것이 좋습니다.

3. 각질 제거: 주 1~2회 정도 부드러운 각질 제거제를 사용하여 모공을 막는 각질을 제거하세요. 너무 자주 사용하면 피부에 자극이 될 수 있으니 주의하세요.

4. 피부 진정: 열감이 많은 피부를 진정시키기 위해 알로에 베라 젤이나 진정 효과가 있는 제품을 사용해 보세요.

5. 전문가 상담: 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 레이저 치료에 대한 부작용은 전문가의 지시에 따라 안전하게 진행될 수 있습니다.

6. 생활 습관: 충분한 수면과 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리도 피부 건강에 중요합니다.

존슨즈 베이비로션은 보습에 도움이 될 수 있지만, 지성피부에 적합한지는 개인차가 있을 수 있습니다. 따라서 본인 피부에 맞는 제품을 찾는 것이 중요하며, 피부과 전문의와의 상담을 통해 보다 정확한 진단과 치료를 받는 것을 추천드립니다.

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