속이 답답하고 울렁거리며 식음땀이 많아요, 어떻게 해야 하나요?
천OO • 2025.01.09
속이답답하고 얼지럽고 멍한느낌이 들어요 그리고 식음땀이. 마니나요 막 가슴도 답답하고 울렁걸려요. 어떡해야하나요?
떨림어지러움
속이답답하고 얼지럽고 멍한느낌이 들어요 그리고 식음땀이. 마니나요 막 가슴도 답답하고 울렁걸려요. 어떡해야하나요?
속이 답답하고 울렁거리며 식은땀이 나고 어지럽고 가슴이 답답한 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 내과적인 문제일 가능성도 있으니 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 일시적인 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이며, 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 시도해 보세요. 또한 수분을 충분히 섭취하고, 가벼운 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 갑자기 심해지거나 호전되지 않는다면, 가까운 병원으로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 가슴의 답답함과 어지러움이 동반된다면 심장이나 폐 질환 등의 가능성도 있으므로, 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.