25개월 아기가 포도를 많이 먹어도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  25개월 아기의 포도 섭취에 관심을 가지고 계시는군요.

  25개월 아기는 포도를 먹을 수 있지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 우선 포도는 반드시 세로로 반으로 잘라서 씨를 제거한 후 주셔야 합니다. 포도 알 그대로는 질식 위험이 있기 때문입니다.

  포도는 영양가가 높은 과일이지만, 당 함량이 높아 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있고 다른 영양소 섭취를 방해할 수 있습니다. 하루에 아기 손바닥 크기 정도의 양(약 10-15알 정도)을 적정량으로 보시면 됩니다.

  또한 포도를 포함한 과일은 다양한 식품군과 함께 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 포도만 과다하게 섭취하기보다는 다양한 과일과 채소를 골고루 제공해 주시는 것이 좋습니다.

  아기가 포도를 특별히 좋아한다면, 간식 시간에 적절한 양을 제공하고 식사 시간에는 다른 영양소가 풍부한 음식을 함께 제공하는 것이 바람직합니다.

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