정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.14

  오른쪽 날개뼈 주변의 통증은 근육 긴장, 염좌, 자세 불량 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 숨을 크게 쉴 때나 팔을 뒤로 펼 때 통증이 느껴진다면, 근육이나 인대의 문제일 가능성이 높아요. 이러한 증상은 근막통증 증후군일 수도 있으며, 근육의 외상, 부적절한 자세, 무리한 근육 사용, 스트레스 등으로 인해 날개뼈 부위에 통증이 생길 수 있어요. 통증이 심하지 않다면, 휴식을 취하고 통증 부위에 얼음찜질을 하거나 온찜질을 번갈아 가며 시도해 보세요. 진통제나 소염제를 복용하는 것도 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 근본적인 치료 방법이 아니므로, 스트레칭이나 마사지를 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있어요. 특히 팔과 어깨를 잘 돌려주거나 팔을 옆과 위로 쭉 뻗어 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 정형외과에 내원하여 엑스레이 포함한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 근육/인대손상이나 관절염, 회전근 개 이상 등의 가능성이 존재할 수 있으므로 조기 검사와 치료를 받아보시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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