내가 내가 아닌 느낌과 불쾌감, 원인은?

심OO • 2025.08.09

기분이 이상해요 무슨 끽끽거리는 소리나서 무서워서 새벽에 엄마한테 이상한 소리난다 무섭다니까 아무소리 안나는데? 이러고.. 키보드소리 마우스소리 들려서 자꾸 무서워서 밖에 나와서 보면 전부 자고 있고 붕뜨고 여기가 어디지? 난 뭐하는 거지? 이런 생각과 불쾌한 기분이 들어요 약간 내가 내가 아닌 느낌? 감정이 내가 느낀게 아니라 다른 나 자신이 있는 느낌? 그 때마다 예민해지고.. 슬픈기분? 이명은 아니에요 검사도 몇번이나 받아봤어요 이명 얘기는 하지 마요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 "내가 내가 아닌 느낌", "붕 뜬 느낌", "여기가 어디지? 난 뭐하는 거지?"와 같은 증상은 이인증이라는 상태를 의심해볼 수 있습니다.

    이인증은 자신이 마치 꿈 속이나 영화 속에 있는 것처럼 느껴지거나, 자신의 외부 관찰자가 된 것 같은 느낌을 동반하는 상태입니다. 세상이 생소하거나 비현실적으로 경험되는 비현실감도 함께 나타날 수 있습니다.

    이러한 증상은 대개 우울장애, 불안장애(특히 공황장애), 외상후 스트레스 장애, 해리성 장애 등의 기저 질환의 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 질문자님이 언급하신 불쾌감, 예민해짐, 무서움 등의 감정 변화도 이러한 상태와 연관될 수 있습니다.

    들리는 소리에 대한 불안감도 전반적인 불안 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 원인 질환을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요하므로, 정신건강의학과에 내원하여 전문적인 진단과 치료를 받아보시길 권유드립니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 가끔가다 마음이 이상해요..

    원인은 모릅니다. 그냥 갑자기 기분이 안좋아지고 가슴부분의 느낌이 이상합니다. 끝없이 우울해지는것 같고 갑작스럽게 모든게 싫어지면서 내가 내가 아닌 느낌입니다. 뭘해도 기분이 나아지지 않습니다….

    정신건강

    2023.01.04
  • 이 증상들의 병명이 뭘까요?

    1. 자아가 여러개 인 것 처럼 생각에서 내 자아1과 자아2가 계속 싸우는데 그 생각이 멈추질 않는 증상 2. 정신이 혼미하고 내가 내가 아닌 거 같은 느낌과 불안

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +2
    2023.09.09
  • 사정할때 소변이 마려운 느낌이 나네요

    사정을 하는데 예전에는 그러지 않았는데 분출하기전에 소변이 마려운 느낌이 나면서 사정하게 되면 정액이라기보다 물이 나오는 느낌이네요 그리고 약간 통증 느낌도 나고 (큰건 아니지만) 요도에 불쾌감같은게 몇시간정도 지속되기도 하고 요도염이나 전립선염 요로결석등이 원인이 될수 있나요?

    성 고민

    요도염

    전립선

    +1
    2023.07.19
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