내가 내가 아닌 느낌과 불쾌감, 원인은?

Question

기분이 이상해요 
무슨 끽끽거리는 소리나서 무서워서 새벽에 엄마한테 이상한 소리난다 무섭다니까 아무소리 안나는데? 이러고.. 키보드소리 마우스소리 들려서 자꾸 무서워서 밖에 나와서 보면 전부 자고 있고 붕뜨고 여기가 어디지? 난 뭐하는 거지? 이런 생각과 불쾌한 기분이 들어요 약간 내가 내가 아닌 느낌? 감정이 내가 느낀게 아니라 다른 나 자신이 있는 느낌? 그 때마다 예민해지고.. 슬픈기분?
이명은 아니에요 검사도 몇번이나 받아봤어요 이명 얘기는 하지 마요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 경험하고 계신 "내가 내가 아닌 느낌", "붕 뜬 느낌", "여기가 어디지? 난 뭐하는 거지?"와 같은 증상은 이인증이라는 상태를 의심해볼 수 있습니다.

이인증은 자신이 마치 꿈 속이나 영화 속에 있는 것처럼 느껴지거나, 자신의 외부 관찰자가 된 것 같은 느낌을 동반하는 상태입니다. 세상이 생소하거나 비현실적으로 경험되는 비현실감도 함께 나타날 수 있습니다.

이러한 증상은 대개 우울장애, 불안장애(특히 공황장애), 외상후 스트레스 장애, 해리성 장애 등의 기저 질환의 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 질문자님이 언급하신 불쾌감, 예민해짐, 무서움 등의 감정 변화도 이러한 상태와 연관될 수 있습니다.

들리는 소리에 대한 불안감도 전반적인 불안 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 원인 질환을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요하므로, 정신건강의학과에 내원하여 전문적인 진단과 치료를 받아보시길 권유드립니다.

내가 내가 아닌 느낌과 불쾌감, 원인은?

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