쇄골 분쇄골절 수술 후 한달 반 지난 상태에서 자전거 타도 괜찮을까요?

최OO • 2025.01.06

쇄골 분쇄골절 수술한지 한달반 지났는데 평평한곳에서 다이어트로 자전거 타도될까요

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다이어트 관련 1개의 답변

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2025.01.06
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쇄골 분쇄골절 수술을 받으신 후 한 달 반 정도가 지났다면, 뼈가 완전히 회복되었는지 여부가 중요합니다. 자전거 타기는 상체를 사용하고 균형을 잡아야 하는 활동이므로, 회복 중인 쇄골에 부담을 줄 수 있어요. 수술 후 몸의 상태에 따라서는 가벼운 산책이나 운동부터 시작하는 것이 좋으며, 보통 3-6개월 이상 경과된 시점부터 차츰 강도를 높인 운동이 가능하다고 알려져 있습니다. 그러나 개인의 회복 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 자전거를 타기 전에 반드시 담당 의사와 상의하여 현재 상태에서 운동이 안전한지 확인하시는 것이 중요해요. 의사의 조언을 따라 안전하게 운동을 진행하시길 바랍니다.
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