눈 충혈과 따가움 원인이 무엇인가요?

Question

25세 당뇨 환자입니다. 
컴퓨터를 오래하고, 왼쪽 눈이 계속 빨개지네요 ㅠㅜ
그리고 오늘은 눈이 너무 빨갛네요.
눈 안에 모래 들어간 것처럼 따끔해요.

오늘 미세먼지도 심하고, 인공눈물이 없어서 아예 못 넣고 있어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 눈 충혈과 따가움이 불편하실 것 같네요.

눈 충혈과 따가움의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 컴퓨터를 오래 사용하시면 눈의 피로도가 증가하고 안구건조증이 발생할 수 있어요. 특히 컴퓨터 작업 시 눈 깜빡임이 줄어들어 눈물 증발이 증가하게 됩니다.

왼쪽 눈만 빨갛게 충혈된 것은 결막하출혈일 가능성도 있습니다. 이는 눈 속 실핏줄이 터진 상태로, 피로하거나 눈을 세게 비빌 때, 심한 기침이나 재채기를 할 때도 발생할 수 있어요.

또한 미세먼지가 심한 날씨는 눈에 자극을 주어 충혈과 따가움을 유발할 수 있습니다. 모래가 들어간 것 같은 이물감은 안구건조증이나 결막염의 증상일 수 있어요.

당뇨 환자의 경우 안구건조증이 더 흔하게 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

증상 완화를 위해서는:
1. 컴퓨터 사용 시 50분마다 10분씩 휴식을 취하세요
2. 냉찜질이 도움이 될 수 있어요 (하루 2-3회, 5-10분씩)
3. 가능한 빨리 인공눈물을 구해서 사용하세요
4. 실내 습도를 적절히 유지하고 미세먼지가 심한 날은 외출을 자제하세요

증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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